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短篇情欲小说 硬功绝技·当然金刚掌
发布日期：2024-11-29 19:32    点击次数：78

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硬气功 铁壁铜墙功·刀枪不入身

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以武学洞开宇宙·智者不庶民 武者无怯夫 

这套功法属于硬气功的一种，很容易学也很容易懂，当作不复杂，但爆发力尽头强。炼就了，一掌就能打断五到九块砖，还能扮演像汽车过身这样的好几十种节目呢。

一、权谋式面向东方站好，躯壳要直，别紧绷，减轻地看着前线。二、双手抱拳两脚分开，和肩膀相同宽，眼睛看着前边，两手抓拳放在腰两侧。拳头得抓紧，紧贴着腰，然后高下反复练几遍。练的时辰收着小腹，红运到胸部，心里念念着胸部，保持个十五分钟。三、马步蹲式两脚已经与肩同宽。气千里丹田，两手抓拳伸直，和肩膀平行。然后下蹲再起身，这样往还动，交流练相等钟，心里念念着丹田。四、弓步推掌站成弓箭步，左手抓拳，拳头向上，和眼睛差未几高。右手掌贴着腰，然后反复聚合地推掌。收着小腹，红运到胸部，心里念念入部下手掌。左腿保持弓箭步，右腿伸直，这样聚合动，八成五分钟。然后换场所，再换当作，赓续练相等钟。五、两手抱球式两脚分开，和肩膀平行。收着小腹，红运到头部，然后憋气，牙咬紧。双手像抱球相同高下动，眼睛看着前线。这样聚合换气动五分钟，心里念念着头部。六、左弓步冲拳左脚站成弓步，右脚伸直。左手抓拳伸直打出去，拳心朝下，右手抓拳放在腰侧。眼睛看着前线的拳心。这样聚合动，收着小腹，红运到胸部，心里念念着拳心。七、左弓马步爪左脚站成弓马步，右腿伸直。气千里丹田，双手像抱球相同。然后聚合高下动几次，八成五分钟。之后驾御换边，高下不绝地聚合动，心里念念着脚上。八、马步弓二指箭左脚站成弓步箭马步，右腿伸直。红运到胸部，收着小腹。左手伸出两根手指像箭相同，心里念念入部下手指。这样聚合动几次，然后驾御换边，八成练相等钟。九、收式功两脚并拢站好，驾御手不绝地动一动，把肚子里的气王人排出来，减轻躯壳。这样减轻八成三分钟，然后头向西方罢休当作。

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