·询查发现麻豆 夏晴子，说梦话的东说念主比不说梦话的东说念主患中风的风险卓著30%。说梦话和可能有快速眼动就寝行径羁系的参与者中风风险卓著93%。快速眼动就寝行径羁系的特征是在快速眼动就寝周期中，在无邪的梦中体魄俄顷洞开和发声。

论文截图。

　　“中风”是“脑卒中”的俗称，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性脑卒中（脑推行出血、脑室出血、蛛网膜下腔出血），是大脑细胞和组织坏死的一种疾病，具有显着的季节性，阴寒季节发病率更高。脑卒中是当今中国住户的第一位厌世原因。

　　把柄2024年10月30日发表于u0026nbsp;《好意思国腹黑协会杂志》（Journal of the American Heart Association，JAHA）的一项询查麻豆 夏晴子，说梦话可能加多日后中风的风险，说梦话而且用肢体扮演梦幻的东说念主风险更高。询查东说念主员以为，这个发现可能会促使对就寝期间大脑算作与心血管健康之间关系进行更多询查。

　　这项询查的通信作家为复旦大学养分询查院、复旦大学大家卫生学院高翔西宾，他说：“梦话是一种常见的就寝羁系，但它的潜在临床影响仍然未知。梦话与就寝中断和就寝质料差相关，这些皆是已知的腹黑病和中风风险身分。梦话还触及复杂的大脑算作，导致心率和血流量加多，这可能是由于潜在的神经系统问题。”

　　该询查纳入了8001名在中国参与开滦询查的成年东说念主（平均年事为54岁）。开滦询查是在中国唐山市开滦社区进行的一项询查，要点暖热腹黑病、脑血管和关联疾病的风险身分和搅扰设施。询查中，参与者在2012年完成了一份问卷，这些参与者莫得中风史但在其一世中说过梦话，或在前一年至少说过一次。到2020年，询查团队通过审查8年随访的病历说明了333个中风病例，不包括出血性中风和缺血性中风。

　　询查发现，说梦话的东说念主比不说梦话的东说念主患中风的风险卓著30%。这种关联与高血压、糖尿病和抽烟等传统中风危急身分以特别他就寝身分无关，包括就寝时期、白昼嗜睡、使用催眠药、失眠和打鼾。此外，说梦话和可能有快速眼动就寝行径羁系的参与者中风风险卓著93%。快速眼动就寝行径羁系的特征是在快速眼动就寝周期中，在无邪的梦中体魄俄顷洞开和发声。

　　他们还发现，说梦话的东说念主更可能是男性、产业工东说念主，和频繁抽烟、喝酒的东说念主。东说念主口学信息标明，他们更有可能照旧成婚，莫得上过大学，并“很少”或“偶尔”进行体育算作。

　　2022年，好意思国腹黑协会（AHA）建议“健康8要素（Life“s Essential 8），将就寝视为撑捏最好心血管健康的关节生涯模样行径之一。推选的八种生涯模样行径包括健康饮食、不抽烟和不吸电子烟、积极锻练、鼓胀的就寝、收尾血压、保捏健康的胆固醇和脂质水平、健康的血糖水和煦保捏健康的体重。

　　询查东说念主员默示，这项询查的局限性包括参与者完成了相关他们就寝的问卷，举例就寝语言和其他就寝参数，这可能会引入推崇造作或造作分类。此外，参与者只作念了一次问卷，而不是跟着时期的推移作念屡次问卷。还有，这项询查是在唐山市进行的，意味着该询查的遵循可能不适用于其他民族或居住在中国其他地区、其他国度/地区的东说念主。

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